本院　院長　尾崎です（＾＾）

６月もあと１週間になりましたね～
この時期になると学生さん達の最後の大会や試合が
近づいてきます！！
今年もたくさんのスポーツ選手が来院してくださり
楽しみがたくさんです（＾＾）

この夏の時期に注意しないといけないのが
筋肉の痙攣や脚がつったりといった症状がでやすくなります
そんな症状が出る前にしっかりと水分補給をして
体から奪われる水分、塩分、ミネラルを補給しないといけません

オススメの飲み方はポカリスエットやアクエリアスを水で
割って飲んでもらうことです！
ポカリスエット：水を１：１で割ってください（＾＾）
そうすることで体への吸収力がかわります！

さぁこの最後の時期をベストの状態で乗り切りましょう！！

先日、息子を連れて甲子園に行きました（＾＾）

本院　院長　尾崎です（＾＾）

久しぶりのブログになります！
とうとう梅雨入りし、急な雨も降ることも多くなってきましたね（＾＾）

この時期は体にも水分がたまりやすく、体がだるかったり
なんかしんどいなぁと思うこともあると思います！
そんなときは運動をしてしっかりと汗をだしてください（＾＾）
そうすると体もスッキリすると思います（＾＾）

本院では6月より新たなに箱灸というものと取り入れました（＾＾）
今までのお灸とは違い熱くなく、心地よい温かさで
体全体を温めます（＾＾）

箱灸をすることで体温を上げ、免疫を高め、病気等になりにくい
体を作っていきます（＾＾）
内蔵の冷えや疲れにも効果大！
ぜひこの機会に試しにきてください（＾＾）