本院　院長　尾崎です（＾＾）

６月もあと１週間になりましたね～
この時期になると学生さん達の最後の大会や試合が
近づいてきます！！
今年もたくさんのスポーツ選手が来院してくださり
楽しみがたくさんです（＾＾）

この夏の時期に注意しないといけないのが
筋肉の痙攣や脚がつったりといった症状がでやすくなります
そんな症状が出る前にしっかりと水分補給をして
体から奪われる水分、塩分、ミネラルを補給しないといけません

オススメの飲み方はポカリスエットやアクエリアスを水で
割って飲んでもらうことです！
ポカリスエット：水を１：１で割ってください（＾＾）
そうすることで体への吸収力がかわります！

さぁこの最後の時期をベストの状態で乗り切りましょう！！

先日、息子を連れて甲子園に行きました（＾＾）