こんにちは(#^.^#)いつもご覧いただきありがとうございます。
ひのうえ鍼灸整骨院、やなぎです。三月・・気が付けばもう三月ですね・・・(^^)この前新年のあいさつをした
ばかりのような気がします・・・時の流れは本当に早いですよね・・・時の流れに身を任せているととんでもないことになっていそうです(笑)一日一日を大切に生きていかなければいけないと思う今日この頃です(*´ω｀)
そういえば、先日、バレンタインデーでしたね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡好きな相手に本命チョコを渡せましたか❔今どきは本命チョコは渡さないことが多いようですね・・・(*’ω’*)友チョコが主流のようです💛ひのうえ鍼灸整骨院では毎年恒例の(笑)女子スタッフから男性スタッフに日頃の感謝の気持ちをこめてお渡ししました(*^-^*)
尾崎院長は甘いものがあまり得意ではないので今回はお昼に食べれるように多めのカップらーめーんにしました(笑)樋上代表も甘いものはあまり食べられないので、コーヒーをプレゼントしましたよ(*^^*)私は渡す人はいませんが、バレンタインデーの雰囲気が好きなのでデパートにいって味見や自分用に購入します(笑)
皆さん、矯正治療と聞くと怖い・・・音がすごい・・・などマイナスな意見をよく耳にしませんか((+_+))
当院の矯正治療でも実際ぽきぽきと音が鳴る方もおられます。音が鳴らない方もおられますが、だからといって
音が鳴るからと言ってなにかの機械をつかっているわけでもないですよ(*’ω’*)
どのような症状の方が矯正治療をうけておられるか・・・シンプルに体のゆがみが気になる・・・お友達やご家族
から背中が傾いていると言われた・・・猫背が気になっって・・・赤ちゃんを産んだ後の骨盤のゆるみ、妊娠前に履けていたズボンがはけなくなった・・など様々な症状で矯正をする部分は変わってきます。
一回で効果を感じて頂ける場合もありますが、産後の骨盤矯正などは個人差はありますが5,6回、施術をうけていただくと効果がでやすくなります。
私もはじめて治療していただくまでは怖いと思っているうちの一人でした(;^ω^)でも寝違えてしんどかったので
施術していただいたら次の日にはすごく楽になりました(*^^*)もし矯正のことで疑問に思うこと、聞いてみたいことがあれば、いつでも
不妊症、妊活お悩みの方、交通事故に遭ってしまったけれどどうすればいいのかわからない・・・のことで
産後の骨盤矯正をしたい。。などなどささいなことでもひのうえ鍼灸整骨院にご相談ください(*^^*)
女性スタッフも多数在籍しておりますので女性のお悩みも親身になってお聞きします(^^)もちろん男性スタッフ
も大丈夫ですよ（笑）
こんにちは！ひのうえ鍼灸整骨院です(^^)
いつもご覧いただき ありがとうございます♪
本来は、胃に食べ物が入ると自然に胃が伸縮して (蠕動運動)
食べ物を消化しながら腸へと送り出します。
それを受け取った腸も同様に蠕動運動をして
食べ物を小腸から大腸へと送り出します。
ところが、胃腸の不調がある人 は
胃や腸がしっかり 動いていなかったり
止まっていたり することがあります。
食べ物が胃から先へ移動せず 消化吸収もされない ので
お腹がすかなかったり、もたれたりするのです。
自律神経のバランスが乱れる と
胃腸の働きにも影響 が出てしまいます。
自律神経のバランスを整えるのによいのは
規則正しい生活習慣 です。
できるだけ 同じ時刻に寝起き をし、
食事も同じタイミングで食べる ように心がけを！
ウォーキングなど、自然に呼吸のリズムが整う
適度な 有酸素運動 も オススメ！
ストレスが強い人 は、十分な休息 に加えて
趣味などを通して積極的に 気分転換 をしましょう！
強い ストレス や 不安、疲労 が蓄積すると
自律神経のバランスが乱れて
食欲がわかなくなることがあります。
食欲不振 を感じたら、身体からのSOS ととらえて
無理に食べようとせず、
自然にお腹がすいてくるのを待つ のもひとつです。
休息 をとったり、趣味でリフレッシュしたりするうちに
再び食欲が湧いてくる こともあります。
冷た過ぎるもの や アルコール をとり過ぎると
胃に負担 がかかり 胃もたれ を起こすことがあります。
特に、夏のように、外気と室内に温度差がある時は
自律神経は 体温調節 のために オーバーワーク気味 に…
胃の調子が傾いている時は、
冷たいものはほどほどにして
消化によいもの を選んで乗り切りましょう！
｢ お腹は？ ｣ と思うかもしれませんが
胃腸を動かしている のは 自律神経 ですので
そのバランスを整えるツボを刺激します。
手のひらを上にして、肘にできる横シワの外側の端から
指幅１本分内側にある。
内くるぶしの一番高いところに小指をあてて
指幅４本分上のすねの後ろ側のクボミにある。
足の甲、親指と人差し指の骨が交わるクボミにある。
骨づたいに探すとわかりやすい。
胃痛 や イライラ予防 にもよい。
いかがでしたか？？
今回は、ここまでっ！
次回の お灸習慣 は… 腰痛 についてです！
それでは、また♪(ｏ・ω・)ノ))
温活、妊活、花粉症、
自律神経の乱れ、更年期障害など…
鍼灸治療 で 体質改善 をしませんか？？
子供の夜泣き、疳虫、小児喘息、虚弱体質…
刺さない鍼 小児鍼 もやっています！
交通事故 に遭いお悩みの方…
当院では ご相談 や 治療 も行っています。
完全予約制 になりますので、お手数をおかけしますが
メール・お電話 にて ご予約 をお取り下さい m(__)m
お電話では、当日のご予約も承っております。
たいが鍼灸整骨院(真菅院)は 予約優先制 です。
待ち時間を減らしスムーズに治療を受けるためにも
事前に ご予約をお取りする ことを おすすめ します(*^^*)
こんにちは(#^.^#)いつもご覧いただきありがとうございます。
ひのうえ鍼灸整骨院のやなぎです。まだまだ寒い日がつづきますね・・・日がすこしづつ長くなっているようなので春ももうすぐですね(*^^)v
今回はぎっくり腰です❗勝手に注意報発令してしまいました(笑)その理由は…
実は一日で同じ理由でぎっくり腰になってしまったという患者様が来られたんです((+_+))
理由は石油ストーブを持ち上げて運ぼうとした時・・・(゜〇゜;)?????
経験のある方はお分かりだと思いますが、灯油が入ったストーブっておもたいんですよね・・・でも持ち手もあるし何の気もなく持ち上げてしまいがちです。
それが危険なんです(;^ω^)少しでも重たいかなと思うものを持つときにはしっかりひざを曲げて腰をおとしてから持ち上げるようにしてください(^^)
それでもなってしまったときは寒い時期でつらいですが痛みのある部分をすぐに冷やしてください。
保冷剤などで患部を五分ぐらい冷やします。そのあとは安静にしてできるだけ動かないようにしてください!!
その日は入浴で温めないほうがいいのでシャワーで体を洗い流す程度にしておいてくださいね(*’ω’*)
夏の暑いときにもぎっくり腰のブログを書いているんです。そのときはクーラーで冷えている時にぎっくり腰
になってしまう方が多いのでというお話でした。
この時期は寒さで筋肉が凝り固まってしまっている場合が多いので、腰痛もちのかたは日頃からケアをしておいたほうがいいですね🎵
症状にもよってかわってきますが、腰をねんざしているということなので、まずは冷やします。そのあと筋肉をほぐして、矯正治療を行う方が多いです。
腰の痛みがひどいときはコルセットをして帰っていただきます。
腰の痛みがなくなったらコルセットはなるべくしないようにしてください❗
簡単に説明しましたが、お一人お一人症状も違うのでぎっくり腰になってしまったときはご相談ください‼
次回は…
鍼灸治療で症状が改善できるってご存じでしたか？どういう治療をするのか詳しくお話しさせていただきますね😊
インフルエンザも猛威をふるっております！くれぐれもお気をつけくださいね🎵
不妊症、妊活お悩みの方、交通事故に遭ってしまったけれどどうすればいいのかわからない・・・のことで
産後の骨盤矯正をしたい。。などなどささいなことでもひのうえ鍼灸整骨院にご相談ください(*^^*)
女性スタッフも多数在籍しておりますので女性のお悩みも親身になってお聞きします(^^)もちろん男性スタッフ
も大丈夫ですよ（笑）
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信していますので覗いてみて下さいね(*^^*)
当院は完全予約制、指名制を導入しております。電話、またはメールにてご予約お願いいたします。
なお、当日のご予約はお電話のみになりますのでご了承ください。
0744-33-8304
ひのうえ鍼灸整骨院
真菅院は完全予約制ではありませんが、予約優先制なのでご予約していただいたほうがスムーズに治療を進められるのでおすすめです。こちらも当日以外はメールでもご予約できますのでご利用ください(^^)
0744-23-0399
たいが鍼灸整骨院
皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは！
たいが鍼灸整骨院です！
今回はやっと新しい先生の山本先生をご紹介できる、、、！！！
ってことでたいがの女性鍼灸師の先生の山本先生についてご紹介したいと思います！！！
「まずは自己紹介おねがいします！」
初めまして！
去年の１１月から働かせていただいている鍼灸師の山本香菜です!
鍼灸師の国家資格とINFA国際ライセンス(国際エステティシャン)を持っています(^^)/
なにかお悩みがあれば何でもお気軽にご相談してくださいね♪よろしくお願いします！
「好きな食べ物は？」
うどんです！麺類大好きです！
うどんなら三食いけます！（笑）
「趣味はありますか？？」
奈良県内でおしゃれなカフェ巡りすることです♬
どこかいいところ知っておられる方いらっしゃったら是非教えていただきたいです(^^♪
「ズバリすきな男性のタイプをどうぞ！」
理想を言い始めるときりがないですが(笑)
包容力があって男らしい方がすきです(^^)/
山田孝之がすきです（笑）
「最近みた映画で好きな映画は！？」
ファンタスティックビーストです！
ハリー・ポッターシリーズ大好きで全部見てます(^^)/
「音楽はどんなの聞きますか？」
洋楽ばっかりですね(^^♪
R&Bが好きでよく聞いてます！
「山本先生がたいがの治療で好きな治療は何ですか？」
お灸です！人体で360個程あるツボの中から患者様１人１人の症状に合わせて
ツボを選びお灸の熱で刺激し、お灸の熱で身体の芯まで温める事で症状を緩和します。
特に冷え性・不眠症・女性特有のお悩みなどで困っておられる方にはオススメです！
「最後に患者様に一言お願いします！」
皆様に笑顔と癒しを与えられるように頑張りますのでよろしくお願いします(^^)/
些細なお悩みでもなんでもお気軽にご相談してくださいね♪
以上質問コーナーでした！！
去年の１１月から入社した山本先生ですがまるで1年前からたいがで働いていたかのような馴染みの速さで
従業員みんなが移るくらいの活気あふれる方です！
山本先生と患者さんの話も面白くてついつい聞き耳を立ててしまいます（笑
以上山本先生のご紹介でした！
山本先生ありがとうございました！！(＾◇＾)
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真菅院は完全予約制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
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当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)
皆さんおはようございます、こんにちは、こんばんは！
たいが鍼灸整骨院です！
ってことで、、今更ですが
たいが鍼灸整骨院の西本院長に一問一答をしてもらいたいと思います！
「まずは自己紹介をお願いします！」
真菅のたいが鍼灸整骨院で院長をさせていただいております。
西本です。
「好きな食べ物はなんですか？逆にこれだけは無理！な食べものありますか？」
好きな食べ物はラーメンと肉です！！！
基本的に麺類がすきなのですがラーメンはほんと大好きで色々お店しっています！
嫌いな食べ物は生エビです！
理由は。。。昔食べ過ぎて気持ち悪くなりまして、、、いや、ほんとすごく気持ち悪くなったんです。
それいらい少しも食べれなくなりました、、
「音楽は何を聞きますか？あ、perfume系は好きなのは存じてますので、それ以外でおねがいします（笑」
J-POPは基本何でも聞きます！
でも特に好き、、といいましたらaiko いきものがかり バックナンバーなど
ふんわりした曲から激しめの曲までききます。逆に洋楽はあまりききません(^O^)
「たいがの治療で院長が好きな治療を教えてください！またその理由も！」
そうですね、僕は鍼治療が好きですね、学生時代か鍼治療を受けてたのもあるのですが時間がない時にでもさしてすぐ抜く治療などは短時間で効果的な治療ができますので好きですね。
「最近の患者さんとのほっこりエピソードを教えてください！」
やっぱり僕がラーメン好きなのもあるのですが患者さんとはよくラーメンの話で盛り上がったりするのですが、その時に僕が知らないお店の情報など聞くとうれしいですね(*^。^*)
「院長が気を付けている事はなんですか？」
そうですね、やはり患者さんの行動一つ一つ目を離さず、注意してみることですね。
＋αの気配りが無意識に出来るように注意しています。
以上！たいがの院長、西本院長の紹介をさせていただきました！
今年でたいが勤務4年目になるそうです！
誰とでも（ほんと誰とでも）仲良くなれる性格で患者さんともすぐに仲良くなってしまわれますので（男女問わず）
場の雰囲気は基本とても和やかになるんですよ(^^♪
西本院長ありがとうございました！
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真菅院は完全予制ではありませんが、予約優先にさせていただいておりますので事前にお電話にてご予約いただいたほうが待ち時間も少なくスムーズに治療を始めることができるのでおすすめです(*^^)v
＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋＊
当院は完全予約制・指名制ですのでお電話、またはメールでのご予約お願いいたします。
当日のご予約は、お電話のみになりますのでご了承ください。
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「交通事故相談院」
奈良県の全域から来院されています。
市内の駅、病院からも近くて便利です！
駅から近いので仕事帰りに来院しやすいです！
ムチ打ち、腰痛等の交通事故障害でお困りの皆さん是非ご相談ください！
インスタグラムやFacebookでも色々な情報を発信しておりますので覗いてみてくださいね(*‘∀‘)