ひのうえ鍼灸整骨院です(^^)！
“アロマのおはなし” 今回は後半です！
⑪～⑳まで ご紹介します(*^_^*)
香りのタイプ：樹木系
《 心 》気分をリフレッシュさせ、活力が出る
《 体 》免疫力を高める、風邪などの感染症の予防
《 肌 》皮膚の消毒、化膿止め
※皮膚への刺激が強いので、使用量に注意
香りのタイプ：柑橘系
《 心 》不安感やうつ気分をやわらげる
安眠を促す
《 体 》食欲不振を感じるとき
消火器系の働きを促したいとき
《 肌 》脂性肌、にきび、湿疹のケア
※光毒性（日光などの強い紫外線に反応し、
皮膚に炎症を起こすなどの毒性を示すもの）に注意
香りのタイプ：柑橘系
《 心 》気持ちを前向きにさせ、ストレスも解消させる
《 体 》食欲増進、スポーツ後の疲労回復
筋肉の炎症や痛み･神経痛･肩こりの改善に役立つ
《 肌 》にきびや水虫のケア
香りのタイプ：柑橘系
《 心 》感情の起伏のバランスをとり、心を陽気にする
ストレスからくる不眠
《 体 》呼吸器のアレルギー性トラブル
生理痛、生理不順などの悩み
《 肌 》アレルギー性湿疹、かゆみのケア
※皮膚への刺激が強いので、使用量に注意
香りのタイプ：樹脂系
《 心 》心の浄化に役立つ
気持ちを慰め、不安や強迫感をやわらげる
《 体 》咳が出るときなど、呼吸器のケア
《 肌 》肌の引き締めや皮膚細胞の再生に役立つ
しわやたるみが気になるときなど、老化肌のケア
香りのタイプ：スパイス系
《 心 》気分が沈んだときに心に温かさを与える
《 体 》消化機能を整え、全身の活動力を高めるのに役立つ
発汗により全身の浄化を促す
スポーツ後の筋肉痛
《 肌 》打ち身の回復に役立つ
※皮膚への刺激が強いので、使用量に注意
香りのタイプ：フローラル系
《 心 》心を穏やかにし、安らかな眠りに誘う
不安や緊張、恐怖などの感情をやわらげる
《 体 》耳の痛み、歯の痛み、緊張からくる頭痛、腹痛
生理など女性特有の様々な悩み
《 肌 》肌荒れ、乾燥肌、にきび肌のお手入れ
香りのタイプ：フローラル系
《 心 》情緒不安定な心を癒し、高揚感を与える
不眠解消にも役立つ
《 体 》生理前の不快な症状、生理痛、更年期障害など
女性特有の悩みの改善に役立つ
《 肌 》肌を引き締め、きめを整え、張りをもたせる
皮膚炎や湿疹の改善にも役立つ
香りのタイプ：フローラル系
《 心 》感情の混乱からくる不安をやわらげる
深い悲しみにあるときの助けとなる
出産後のブルーな気持ちを引き上げる
《 体 》生理痛、母乳の出がよくないとき
《 肌 》肌の弾力を回復、強壮する
※皮膚への刺激が強いので、使用量に注意
香りのタイプ：ハーブ系
《 心 》気持ちを鎮め、悲しみや孤独感をやわらげる
《 体 》血流をよくする、ストレスによる消火器系の不調
筋肉痛やリウマチ痛、腰痛、生理痛、寝つきが悪いとき
《 肌 》小じわやくまが気になるとき
いかがでしたか？
２回に渡りご紹介しました！
前回のブログはこちらをクリック↓↓↓
今日からは、好きな香りだけでなく
気分や身体･お肌の調子に合わせて精油を
選んでみてはいかがでしょうか♪
出産されてから
こんなことでお悩みの方！
◇骨盤がグラグラして歩きにくい
◇妊娠前に履いていたズボンが履けなくなった
◇体重が戻らない
◇お腹、太ももの締まりがなくなった
◇産後の腰痛 などなど………
出産により開いた骨盤を締め
正しい状態に戻すことで
さまざまな悩みが軽減されます！
※症状の改善には個人差があります。
産後6ヶ月を過ぎると徐々に開いたまま
骨盤がかたまってしまうため
当院では、産後6ヶ月以内の受診を
オススメしています！
大丈夫です！！
ベビーバスケットや子供のおもちゃもありますので
安心してご来院ください(*^^*)
その他、ご不明な点がございましたら
ひのうえ鍼灸整骨院まで お問い合わせくださいm(__)m
