こんにちは(^-^)
気温の変化が激しくなってきました…(>_<)
皆様、体調崩されてないですか？
前回、女子のあのお悩みを先生に解決してもらいましたが女子のお悩みはまだまだつきませんよね…😨
年齢が30代に差し掛かってくると、シミやシワのお悩みはもちろんあります‼
そういう美容の悩みはラナンキュラスが解決してくれますよ☀
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出産を経験された方は覚えがおるかもしれませんが…産後、めちゃめちゃ髪の毛が抜けるんです😱
このまま、〇ゲになるんではないか…そういう風に悩まれた方、現在悩まれている方…結構多いと思います(>_<)これは一時的なものでおさまってくると思うのでそこまで心配はしないでいいと思います🎵
そんなお悩みの方💨一人で悩まないでください❗
先生に解決策を聞いてみました！
では、またまた石谷先生お願いします🎵
産後の抜け毛 は、 女性ホルモンの変化 が主な原因です！
妊娠中は女性ホルモンの プロゲステロン と エストロゲン が増えます。
エストロゲンには髪の毛の成長を促す働きがあり、
プロゲステロンにも育毛を維持するような働きがあります。
出産後は急激な女性ホルモンの減少により
妊娠中に保持され抜けなかった髪が一気に抜けてしまうのですΣ(゜Д゜)
また、女性ホルモン以外に ストレス や
生活習慣 も産後の抜け毛に影響しています(*_*)
慣れない子育てのストレスや髪が抜けることによるストレス、
夜泣きや頻繁な授乳などによる睡眠不足、
食事がしっかり摂れていない などなど…
出産後の生活は常に赤ちゃんが中心となるため、
出産前とは生活習慣が一変してしまいます。
こういった不慣れな生活はストレスのもと…
さらに、ストレスは女性ホルモンの分泌を不充分にするだけでなく、
自律神経を乱して代謝も悪くします。
そこで、気を付けていただきたいことは…
● 規則正しい生活をしてリズムを整える
● 質の良い睡眠を多く取る
● ストレスを溜めない
自律神経を整えるには 鍼治療 もオススメ✨
もちろん、当院でも行っています(^^)
自分でできるケアとしては…
ツボ押し を活用してください！
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それと……
髪の毛は生きた細胞ではないので
外からいくら栄養を与えても
それを吸収することはできません(>_<)
マッサージで血行をよくすることにより
毛根に栄養が行き届き、健康で美しい髪が生えてきます。
頭には様々な精神ツボが点在しているので
心の疲れをとる効果 もありますよ(*^^*)♪
かなりデリケートなお悩みでも先生たちは親身になって話を聞いてくれるので、抱え込まないで話してみてくださいね✨
話すだけでも気持ちが楽になりますよ✨
気持ちが沈んで落ち込む🙍⤵なんだかしんどいというかたも我慢せずにぜひ一度来てください☆
本院は
当日でも、お電話いただければ空いている時間をご案内しています😊
スタッフ一同、笑顔でお出迎えさせていただきます✨😌✨