治療日誌

手のひらcare5

2016.09.06

 

手のひらcare

早くも5回目です(^^)♪
前回は、首・肩・肘の痛みについての
手のひらcareを紹介しました。

まだの人はCheckClick
手のひらcare4:首・肩・肘の痛み編

 

さて、今回は……

背中の痛み

についてです!!

 

まずは、手のひらをチェック

こんな手のひらは要注意

□手のひらの親指側の外側にシワが多い
□手のひらの親指側の外側が白っぽい
□手のひらの親指側の外側がカサカサしている

IMG_20160821_112054

 

脊椎は全身をコントロールする

脊椎の間から身体をコントロールする神経が出ています。

脊椎の反射区は、上部・中部・下部に分かれており、、、

上部から出る神経は、身体をエネルギッシュにし
昼間に活躍しています。

中部から出る神経は、運動能力を活性化して
内臓や消化器の活動を抑えます。

下部から出る神経は、身体をリラックスさせ
排便や排尿をしやすくします。

背中が痛い時はその部分の椎骨がずれて
神経が圧迫されている状態です。
この 骨のずれ が原因となり
脳や神経など身体全体の不調につながります(*_*)

★当院では、骨の歪みを治す “ 矯正治療 ” を取り入れています。
「 矯正治療ってなに?」
気になる方は、クリック↑↑

 

\知っておきたい!/
背中の主な働き

私たちの身体は脊椎に支えられています。
また、脊椎は脊髄や脊髄神経を保護しています。

脊椎の働き

1、脊髄脊髄神経保護する
2、身体を支える

脊髄の働き

1、脊髄神経中継する
2、緊急時に反射行動を行う

脊髄神経の働き

1、自律神経を中継する
2、脊髄神経を中継する

 

DSC_1237

脊椎は、頸椎胸椎腰椎仙骨尾骨5つに分かれていて
上から順に後ろ後ろ
Sの字を2つ重ねたようにカーブしています。

猫背やストレートネックになりこのバランスが崩れると
脊椎には大きな負担がかかります。

 

脊椎は、身体の司令塔である脊髄 を保護していて
脊髄からは脊椎の間を通って様々な神経が伸びています。

心身が元気な人は、背筋がスッと伸びています。
病気や怪我で脊髄が傷つくと身体が麻痺してしまいます。
足は悪くないのに歩けないような状態は
脊髄が傷ついていることが原因なのです(;´Д`)

脊髄はウエストのくびれの少し上で終わります。
終点あたりの脊髄からはリラックスを司る神経が出ており
疲れている時はこの辺り(腰髄周辺)をさすると
とても楽になりますよ(*^^*)

 

心当たりはありませんか?

【 不調をチェック 】

□疲れやすい
□うまく汗をかけない
□呼吸が浅い
□手足がしびれる
□風邪を引きやすい
□猫背である

 

背中上部の不調にはココ!

親指のつけ根から出る骨を3等分した一番上を
反対の親指の外側の角を使い
真下に力を加えて圧します。
圧すほうの親指の先は軽く曲げます。

 

背中中部の不調にはココ!

親指のつけ根から出る骨を3等分した真ん中を
反対の親指の外側の角を使い
真下に力を加えて圧します。
圧すほうの親指の先は軽く曲げます。

 

背中下部の不調にはココ!

親指のつけ根から出る骨を3等分した一番下を
反対の親指の外側の角を使い
真下に力を加えて圧します。
圧すほうの親指の先は軽く曲げます。

IMG_20160823_231400
いかがでしたか?

背中の痛みを放っておくと
様々な不調につながるのですね(>_<)…

何か不調を感じた時には
早めのケアを心がけたいものです!!

そんな時には…
ぜひ 手のひらcare を使ってください(*´ω`*)

( 本院:橋本、石谷 )

カテゴリー

月別アーカイブ