休診日は、お電話・メールでのご予約やお問い合わせにつきましても、対応することができません。
皆さまには、大変ご迷惑をおかけしますが
ご理解･ご協力のほど よろしくお願いいたしますm(__)m
何をって？？
それは………
院内の様子や治療風景など
毎週数回アップしています(*^^*)
ぜひ、一度覗いてみてくださいね♪
イベントの告知などもしていますので
お見逃しなく！！！
ますます見逃すことができませんよ(*^^*)
注意 ）ひのうえ鍼灸整骨院のみでのイベントです！！
だいが鍼灸整骨院では開催されませんm(__)m
セルフケア等で参考になるお話もあります♪
これまでたくさん投稿してきたので
過去のブログもチェックしてみてください(*´ω｀*)
TEL：0744-33-8304
月～金 9:00～12:30、15:00～19:30
土 9:00～12:30
日･祝日 休診、月2回臨時休診あり
※完全予約制※
TEL：0744-23-0399
月･火･木･金 9:00～12:30、15:00～20:30
水･土 9:00～12:30
日･祝日 休診
※予約優先制※
いつもありがとうございます。
ご迷惑おかけいたしますがご理解ご協力の程宜しくお願い致します。
なお、メール、お電話でのお問い合わせもご対応は2/7以降になりますので宜しくお願い致します。
交通事故でお困りのことがあれば何でもご相談ください。
治療の事、などなど・・・
真菅のたいが鍼灸整骨院は通常通り診察しております。
たいが鍼灸整骨院 0744-23-0399
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こんにちは！ひのうえ鍼灸整骨院です(^^)
あっという間に１月も終わりましたね。。。
２月、まだまだ寒い日が続きますが、寒さに負けず
もう少し！！楽しんで乗り切りましょう♪
さてさて,今回は……
妊娠力が上がるように
自宅ででもできるお灸を紹介します！
卵巣や子宮周りの血流を上げて
女性ホルモンの分泌を安定させることを目指します！
女性ホルモンが安定して分泌される20～30代は
排卵を境に低温相と高温相きれいに分かれます。
これは、排卵を経て体温が上昇するためです。
ですので、基礎体温を測定する習慣をもつと
排卵の有無や妊娠、次の月経の予測などが
できるようになります(*^^*)
朝起きた時に身体を動かさず、ベッドに横になった状態で
舌の下で測定した体温のこと。
しかし、不規則な生活や強いストレスがあると
排卵や月経のリズムが乱れ
女性ホルモンの分泌にも影響を与えてしまいます(*_*)
毎月ひとつの卵胞を成熟させ
排卵へと導き、子宮内膜を厚くして
受精卵の着床（妊娠）に備えるのは女性ホルモンです。
女性ホルモンが安定して分泌されるように
規則正しい生活を心がけましょう！
また、女性ホルモンを運ぶのは血液ですから
血流が上がるように
適度な全身運動を取り入れるのもおすすめ♪
ストレス解消にも一役買ってくれることもあります(^^)
お灸をするのは日々のわずかな時間ですが
その時にパートナーと語り合い、触れ合うことが
お互いのストレス解消に役立つことも(*^^*)
強いストレスは自律神経のバランスを乱し
月経サイクルのリズムも乱してしまいます…
大切な人とのお灸で 身体も気持ちもリラックスできれば
妊娠力アップにも好影響です♪
お灸をするポイントは
女性ホルモンが分泌される卵巣 と
受精卵を育む子宮の周り です！
中極 のツボから左右に指幅４本分外側にある。
（ちょうど卵巣の上にある）
身体の中心線上で、おへその下、
指幅４本分下にある。
（ちょうど子宮の上にある）
腰のいちばん細い部分
（ひじの位置とちょうど同じくらい）の
背骨の中心から、左右に指幅２本分外側にある。
お尻の上の方、仙骨（骨盤の真ん中にある骨）の
上から２つめのくぼみにある。
背骨上にあり、仙骨の上の方にある。
月経時の腰痛にも有効。
足の小指の外側の先端にある。
足の人差し指と中指のつけ根とかかとを結ぶ線の
指のつけ根から３分の１のところにある。
土踏まずのくぼんだところ。
いかがでしたか？？
次回の お灸習慣 は……
な、なんと ラスト になりますw(゜o゜)w
お灸習慣～まとめ～
最後までお見逃しなく！！！
それでは、また♪(ｏ・ω・)ノ))
温活、妊活、花粉症、
自律神経の乱れ、更年期障害など…
鍼灸治療 で 体質改善 をしませんか？？
子供の夜泣き、疳虫、小児喘息、虚弱体質…
刺さない鍼 小児鍼 もやっています！
交通事故 に遭いお悩みの方…
当院では ご相談 や 治療 も行っています。
お問い合わせは ひのうえ鍼灸整骨院 まで！！
完全予約制 になりますので、お手数をおかけしますが
メール・お電話 にて ご予約 をお取り下さい m(__)m
お電話では、当日のご予約も承っております。
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たいが鍼灸整骨院(真菅院)は 予約優先制 です。
待ち時間を減らしスムーズに治療を受けるためにも
事前に ご予約をお取りする ことを おすすめ します(*^^*)
おはようございます☀
今日から２月に入りました！
少し前に年が明けたばかりなのに……
いつからか時間が経つのがすごく早く感じます(^^;
さてさて、ひのうえ鍼灸整骨院では
ご来院くださった患者様全員に
“じゃりまめ”をお配りしています！！
そう！毎年 恒例の
ぜひ、皆さま この機会にご来院くださいね(*^^*)
臨時休診とさてせいただきます。
皆さまには、大変ご迷惑をおかけしますが
ご理解･ご協力のほど よろしくお願いいたしますm(__)m
何をって？？
それは………
院内の様子や治療風景など
毎週数回アップしています(*^^*)
ぜひ、一度覗いてみてくださいね♪
イベントの告知などもしていますので
お見逃しなく！！！
２月はまだまだ寒いです❄
通勤時の道路の凍結にも気を付けたい時期ですね！
朝は皆さんバタバタと急がれている方が多いです……
ほんの少し！早起きして余裕をもって自宅を出るようにしましょう💨
そうすることで、心にも余裕ができて安全運転できるはず！
ただ……自分がいくら注意をしていても
交通事故に巻き込まれる可能性もありますよね((+_+))
①負傷者がいるか、いないかを確認する
②応急処置をして救急車の手配をする
①事故の続発を防ぐために安全な場所に移動させてエンジンを切る
（届け出を怠ると道交法第72条違反で罰せられる場合や、共済金が支払われない場合があります。物損事故のみの場合は減点・罰金はありません）
①事故発生の場所
②負傷者数や負傷の程度
③物の損壊の程度
④警察官に報告して、指示を受ける
①相手の住所、氏名、電話番号、車の番号など
②目撃者の連絡先
③事故の状況
①事故受付係に必ず連絡してください。
②その場で示談・約束は禁物です。どちらが良い悪いの話はしない。
「すみませんが、〇〇保険会社にはいっていますので、そちらから連絡がいきます。」
①一日でも早く解決するために、保険会社が示談交渉を開始しますが、被害者へのお見舞いは被害者や家族の心をやわらげ示談交渉をスムーズにし、事故の解決を早めますので誠意をもってしてください。
①各損傷に応じた医療機関へ。（例、整骨院・整形外科・外科・診療内科・脳神経外科など）
②当院では治療はもちろん、ご相談も受けております。
事故に遭われて お悩みの方！
または、知り合いが悩んでいるという方！
一度、ご相談ください！！
ひのうえ鍼灸整骨院、たいが鍼灸整骨院ともに
交通事故に関する相談･治療も承っております。
完全予約制 になりますので、お手数をおかけしますが
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たいが鍼灸整骨院(真菅院)は 予約優先制 です。
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